Training
Kickboxen
Egal wie Erfahren du bist, Es gibt immer Raum seine eigene Leistung zu optimieren und die Kunst des Kickboxens und Strikings zu meistern. Lerne dich sauber und intelligent zu bewegen sowie deine Schlägen und zu Tritte effektiv zu nutzen. Koordination-, Kondition-, Technik und Taktik Training für Kinder, Jugendliche, und Erwachsene.
Grappling/ Ju Jutsu
Die Kunst des Waffenlosen Kämpfens und Selbstverteidigung. Lerne Techniken aus allen Bereichen des Kampfsports. Vom Schlagen und Treten, von Würfen bis hin zum Bodentechniken wie Haltegriffe, Würge- und Hebeltechniken. Lerne dich in allen Bereichen zu verteidigen. Stärke dein Körper, Selbstbewusstsein und Mindset.
Personal Training
Maßgeschneidertes Personal Training für beginner und Fortgeschrittene. Bring deine Fähigkeiten in den Bereichen Boxen, Kickboxen. Selbstverteidigung oder Fitness, auf das nächste Level. Du hast die Wahl, trainiere in unserem Studio, an der frischen Luft in der Natur oder flexibel und bequem bei dir zuhause.
Trainingszeiten
Montag
16:45 - 17:40 Ju Jutsu Kids
17:45 - 18:45 Kickboxen Basics
Dienstag
18:00 - 19:00 Grappling
19:00 - 20:00 Kickboxen Drills
Mittwoch
17:45 - 18:40 Ju Jutsu Kids
18:45 - 19:45 Kickboxen Technik
Samstag
15:30 - 16:30 Open Mat/Sparring
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